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三伏贴有用吗?什么时候开始

发布时间:2019-07-12


冬病夏调的最佳时机正在一步步接近,调理方法很多,除了艾灸,三伏贴,无疑就是各位朋友最为熟悉的的了!

三伏贴的使用方法很简单,调理效果也相对不错,所以每年都在持续火爆,普及度也越来越高。

不得不说,这几年,三伏贴真的太火了!

到底火到什么程度?来看一看

这一张张排队在医院等着贴三伏贴的画面,不知道还以为春运了!

冬病夏调,需要三伏贴!

在对的时间要做对的事情,三伏天是一年中天地和人体阳气最为旺盛、外泄的时候。

所以,就需要一种能够将这些阳气归为己用、温里散寒的方法,以此在冬病寒邪最虚弱的时候,将它们消灭殆尽。

明末医学家张璐,在《 张氏医通 》记载道:夏月三伏中用白芥子涂法往往获效......十日后涂一次如此三次病根去矣。

这里说的,就是大家耳熟能详的调理秘籍——三伏贴。

三伏贴敷于身体特定的穴位上,针对冬天里寒气盛反复发作的慢性症状以及虚寒体质,都可以在三伏天达到最好的调理效果~

减轻或预防冬季容易发作的某些疾病,慢性咽炎、鼻炎、哮喘、咳嗽、反复感冒、风湿性关节炎、脾胃病等。

所以便会有在三伏天艾灸+三伏贴,取得的效果可以达到1+1+1>3的说法!

敷贴,抓住最佳时机!

每一伏的第一天,是敷贴的最佳时机

错过了这天,头伏内无论哪天贴,效果也都可以,只要在接下来的二伏、三伏对应的日子贴敷就行。

每10天贴1次

最好是连续贴3次,为1个疗程,并且连续贴3年(一年一次)

三伏贴适应病症!

三伏贴只适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病。

怎么贴?贴哪里?

穴位是人体脏腑、经络、气血的汇集点,三伏天贴敷,最易由皮肤渗入穴位经络,直达病处,起到标本兼治的效果。

下面先容些常用穴位:

三伏天注意事项

单次贴敷时间不宜过长

一般来说,成人建议4个小时,12~18岁约3~4小时,8~12岁约2~3小时,3~8岁约1小时。

三伏贴禁忌人群

以下人群是不适宜使用三伏贴的——

①支气管哮喘等呼吸系统疾病处于发作期;

②肺炎及多种感染性疾病的急性发热期;

③对贴敷药物极度敏感,特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者;

④贴敷穴位局部皮肤有破溃者;

⑤孕妇;

⑥有严重心肺功能疾患者;

⑦冬病夏治贴敷膏中的很多中药都是热性的,因此阴虚火旺、内热体质的人是不适合的;

贴后要牢记

1、贴时不要吹空调,因为遇冷会使毛孔收缩,影响药物吸取;也不要运动,出汗会使固定药饼的胶布脱落,最好在阴凉的地方或适当地用电扇微风吹拂。

2、少食辛燥食品,以防伤阴。夏季气候炎热,易伤阴液,而辛温香燥之品容易导致燥热内盛。

4、忌大量食用寒凉食物。伏天最忌的,就是伤阳气,要在伏天保护好自己,不受寒邪的侵袭。贪凉、喝冷饮,会让身体的局部——脾胃变得冰凉,从而使脾胃受伤。

5、慎食大量肥甘厚腻的食物。夏季易生暑湿,湿热之邪易侵袭人体,若服用大量高热量、高糖的食物,则易导致内外湿热之邪合击人体。

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